No es ningún secreto que las redes sociales tienen sus peligros. Todos hemos oído las historias de terror sobre el acoso cibernético, el robo de identidad e incluso el asesinato. Pero a pesar de estos riesgos, seguimos utilizando las redes sociales a diario. ¿Por qué? Porque los beneficios de estar conectados con los amigos y la familia superan con creces los posibles peligros.

Aun así, es importante ser consciente de los riesgos asociados a las redes sociales y tomar medidas para protegerse. En este artículo, exploraremos los principales peligros de las redes sociales y lo que puedes hacer para mantenerte a salvo.

1. Ciberacoso

Uno de los peligros más conocidos de las redes sociales es el ciberacoso o bullying digital (término muy asociado al acoso escolar). El ciberacoso es cuando alguien utiliza las comunicaciones digitales para acosar, amenazar o avergonzar a otra persona. Puede adoptar muchas formas, como comentarios malintencionados, difusión de rumores o publicación de fotos o vídeos vergonzosos.

Lo que hace que el ciberacoso sea tan perjudicial es que puede ocurrirle a cualquiera en cualquier momento. Y, a diferencia del acoso tradicional, que suele ocurrir en persona, el ciberacoso puede ocurrir las 24 horas del día. Esta exposición constante puede dificultar que las víctimas escapen del tormento.

Además, el ciberacoso puede tener graves consecuencias. Las víctimas del ciberacoso son más propensas a sufrir ansiedad, depresión y problemas de sueño. También pueden tener dificultades para concentrarse en la escuela y pueden evitar las actividades sociales. En casos extremos, el ciberacoso ha llegado a provocar el suicidio.

2. Robo de identidad

El robo de identidad es otro grave peligro de las redes sociales. Es cuando alguien roba tu información personal, como tu nombre, número de la Seguridad Social o número de tarjeta de crédito, y la utiliza para cometer un fraude.

El robo de identidad en Internet puede producirse de varias maneras, pero una de las más comunes es a través de las estafas de phishing. Esto ocurre cuando alguien se hace pasar por una empresa o individuo legítimo y trata de engañarle para que le dé su información personal. Para ello, le envían un correo electrónico que parece provenir de su banco o crean un sitio web falso que parece legítimo.

Una vez que tienen su información personal, pueden utilizarla para abrir nuevas tarjetas de crédito a su nombre, pedir préstamos o incluso cometer delitos. Esto puede dañar tu puntuación de crédito y tu reputación, y puede ser difícil recuperarse de ello.

3. Violaciones de la privacidad

Otro peligro de las redes sociales son las violaciones de la privacidad. Esto ocurre cuando alguien accede a tu información personal sin tu permiso. Esto puede ocurrir cuando compartes demasiada información en las redes sociales o cuando un sitio de redes sociales tiene un fallo de seguridad.

Cuando compartes demasiada información en las redes sociales, facilitas que los ladrones de identidad y los estafadores se fijen en ti. Por ejemplo, si publica su fecha de nacimiento, el nombre de soltera de su madre o su dirección actual, los ladrones de identidad tendrán más facilidades para cometer una violación de la privacidad.

Los sitios de redes sociales también son vulnerables a las brechas de seguridad, que pueden conducir a violaciones de la privacidad. En 2018, por ejemplo, Facebook tuvo una importante brecha de seguridad que expuso la información personal de más de 50 millones de usuarios. Esto incluyó nombres, direcciones de correo electrónico, fechas de nacimiento e incluso números de teléfono.

4. Fraude

El fraude es otro peligro de las redes sociales. Es cuando alguien utiliza las redes sociales para cometer un delito, como el robo de identidad, la suplantación de identidad o incluso el blanqueo de dinero.

Los estafadores suelen crear perfiles falsos en las redes sociales y los utilizan para hacerse amigos o seguir a otras personas. Luego pueden utilizar esta información para estafarles dinero o para cometer un robo de identidad.

5. Pornografía de venganza

La pornografía vengativa es otro tipo de fraude en las redes sociales. Es cuando alguien publica fotos o vídeos íntimos de una persona sin su consentimiento. Esto puede hacerse para avergonzarte, chantajearte o dañar tu reputación.

La pornografía vengativa es especialmente perjudicial porque puede ser difícil que se eliminen las imágenes una vez publicadas. E incluso si consigues que las imágenes sean eliminadas, pueden seguir circulando por Internet. Esto puede llevar a un sentimiento de impotencia y aislamiento. Casos como el de la chica apodada con el pseudónimo Sophie, que relató a la BBC su terrible historia personal fue el detonante de un movimiento #NotYourPorn, para luchar contra este tipo de contenido en plataformas de contenido pornográfico.

6. Virus y malware

Las organizaciones criminales también suelen usar la redes sociales para propagar software malintencionado que permita infectar los ordenadores de los usuarios para tener control sobre ellos y poder utilizarlo como puerta de entrada para otros delitos informáticos, cómo puede ser la instalación de un ransomware que te impide que tengas acceso a los archivos de tu ordenador y los encripta.

7. Comportamiento depredador

El comportamiento depredador es otro peligro de las redes sociales. Es cuando alguien utiliza las redes sociales para explotar, preparar o acosar a alguien, normalmente con fines sexuales.

Los depredadores suelen crear perfiles falsos en las redes sociales y los utilizan para hacerse amigos o seguir a personas, sobre todo niños y adolescentes. A continuación, pueden utilizar esta información para ponerse en contacto con ellos, enviarles mensajes o imágenes inapropiadas o concertar un encuentro en persona.

8. Sobrecarga de información

La sobrecarga de información es otro peligro de las redes sociales. Es cuando te bombardean con tanta información que es difícil procesarla toda. La sobrecarga de información puede provocar ansiedad, estrés e incluso depresión. También puede dificultar la concentración y la toma de decisiones.

9. Adicción

La adicción es otro peligro de las redes sociales. Es cuando te obsesionas tanto con las redes sociales que interfieren en tu vida diaria.

La adicción a las redes sociales puede provocar una serie de problemas, como trastornos del sueño, ansiedad y depresión. También puede dificultar la concentración, la comunicación offline y el mantenimiento de relaciones saludables.

10. Pérdida de tiempo

La pérdida de tiempo es otro peligro de las redes sociales. Esto ocurre cuando pasas tanto tiempo en las redes sociales que interfiere con tu productividad.

La pérdida de tiempo puede provocar una serie de problemas, como el incumplimiento de plazos, la pérdida de oportunidades e incluso la pérdida de empleo. También puede dificultar la posibilidad de encontrar tiempo para las aficiones, el ejercicio físico y para pasar tiempo con la familia y los amigos.

A pesar de los peligros de las redes sociales, los beneficios de estar conectado con los amigos y la familia superan con creces los riesgos. Pero sigue siendo importante ser consciente de los riesgos y tomar medidas para protegerse.

Consejos para evitar el peligro de las redes sociales

Estos son algunos consejos que te ayudarán a mantenerte seguro en las redes sociales:

-No compartas nunca tus datos personales, como la dirección de tu casa, tu correo electrónico o tu número de teléfono.

-No quedes nunca en persona con alguien que hayas conocido en Internet.

-Si te acosan, informa al sitio de redes sociales y bloquea a la persona que te acosa.

-Si crees que has sido víctima de un robo de identidad, denúncialo a la Comisión Federal de Comercio.

-Si te acosan, registra el comportamiento de acoso y ponte en contacto con la policía.

-Nunca respondas a mensajes o solicitudes de fotos de alguien que no conoces.

-Si te sientes abrumado por las redes sociales, tómate un descanso de ellas.